Le club proposait un entraînement à Carcans ce dimanche 21 mars.

Malgrès la fraicheur, le soleil et une vingtaine de Cestadais étaient au RDV.

André nous propose ici quelques photos de la matiné 

Entrainement Carcans

 

Entraînement à Captieux dimanche matin 15 mai.

Thème du jour préparé par Philippe : azimut et lecture du relief 

RDV à partir de 10h à midi aux arènes de Captieux (vous pouvez échelonner les départs).
Exercices pour adultes et jeunes, confirmés ou débutants. Jambes couvertes conseillées.

Inscriptions sur Yaentraînement mais on vous accueillera avec plaisir même en dernière minute.

Des exercices sympas, de la bonne humeur et premiers tests terrain des nouvelles tenues club !

 

Pour ce jeudi 11 novembre, l'école de CO avait été décalé le jeudi après-midi et Philippe proposait un challenge avec les adultes.

 

Clément à Chypre, orienteurs et raideurs dans le Béarn

 

Prochaine école de CO mercredi 18 mai au Parc du Bourgailh à Pessac.

RDV à 14h30 à l'entrée Avenue de Beutre.

Retrouvez les photos d'André de la séance du 4 mai à Canéjan et également ici toutes les photos de l'école prises par André (merci à lui).

 

Retrouvez les annonces de course des grands RDV 2020 à ne pas manquer.

Nationales, CFC, OOcup, CNE, ...

La plupart nécessitent des réservations d'hébergements longtemps à l'avance, alors réservez vos WE et indiquez-nous dans la rubrique Pré-Inscriptions vos souhaits ou non de participer (vous devez vous enregistrer sur le site pour y accéder).

Retrouvez ici les liens pour visualiser les photos d'André prises lors des écoles de CO cette année :

Année 2021-2022 :

Séance du 29 septembre à Monsalut

Séance du 13 octobre 2021 à Canéjan

Séance du 24 novembre 2021 à Cestas

Séance du 5 décembre 2021 à Monsalut

Séance du 5 janvier 2022 à Pessac 

Séance du 15 janvier 2022 à Léognan 

Séance du 2 mars 2022 à Cestas 

Passage des balises de couleurs le 14 mai à Brocas

Séance du 4 mai 2022 à Canéjan

 

Jeudi 19 mai : thème MD

Entrainement au Parc Maurel sur la commune de Cestas (rdv ICI). JF sera présent à partir de 16h30. 

Le thème est la moyenne distance des championnats de France dans une semaine et demi... Pour vous y préparer, un parcours violet composé d'une section de 2.7 km de couloir (travail de l'azimut) puis d'un parcours multipostes de 3.3 km (travail de lecture fine + gestion de la charge mentale). A effectuer sans aller trop vite...

Violet multitechniques

Un jaune est également dispo : jaune MD

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