Parcours du 16 au 23 juin

Parcours en semaine dispo à partir de mercredi au bois de Thouars (Talence). Départ au parking du complexe sportif. JF sera présent à l'entraînement dès 16h30 jeudi.

Un petit sprint tous niveaux (à faire à fond) avec des choix d'itinéraires rapides (éléments hors chemins supprimés sur la carte) : 

Sprint 1.5 km 1/3000

Puis enchaîner avec un des deux circuits plus classiques au 1/5000 :

Jaune 2.1 km

Violet 3.4 km

 

Le Club d'orientation équipe les parcours de balises QR code.

Celles ci remplacent la GEC en utilisant l'application VIKAZIMUT sur un téléphone Android. Cette application gratuite est développée par l'ENSI de Caen en partenariat avec le club de CO Vik'Azim. VIKAZIMUT est disponible sur "Playstore". Elle est très simple d'utilisation et permet, uniquement si on le souhaite, de partager et comparer très facilement ses résultats en ligne (temps intermédiaires, traces, ...).

https://vikazimut.vikazim.fr/

Contactez Jean-Michel si besoin. Amusez-vous bien !

Mesures COVID-19 :

Préconisations fédérales de déconfinement

Guide d'accompagnement de reprise des activités sportives

Rappel des gestes barrières

 A retenir principalement :

- Pas de prêt de matériel entre pratiquants (cartes, plastiques, boussoles, puces, etc...) 
- Eviter le contact avec le matériel commun (balises, boîtiers, ...)
- Nettoyage au gel hydro-alcoolique avant et après l'activité (préparation, course)
- Garder ses distances avec les autres coureurs (10 m minimum). Ne pas stationner près des balises.
- Eviter les débriefings en fin de course et privilégier les discutions téléphonique WhatsApp